النتائج 1 إلى 13 من 13

الموضوع: معالجات فعالة وبسيطة لمواقف قد نتعرض لها يوميا

  1. #1
    مشرف عام الصورة الرمزية meshoo
    تاريخ التسجيل
    04-2008
    الدولة
    الدمام
    المشاركات
    7,475

    معالجات فعالة وبسيطة لمواقف قد نتعرض لها يوميا

    السلآم عليكم ورحمة الله وبركاته

    الدغدغة في الحنجرة


    إذا أصابتك حكة أو دغدغة في الحنجرة، افرك أذنك


    لأن هناك أعصاب محفزة في الأذن، وعند حك الأذن تقوم بعمل رد فعل في الحنجرة


    يمكن أن يسبب تشنج العضلة، هذا التشنج يخفف الحكة المزعجة أو الدغدغة


    الدكتور سكوت شافير، رئيس مركزا لأذن والأنف و الحنجرة في نيوجيرسي

    ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ـــــ


    هل تخاف من الحقنة؟



    بإمكانك التخلص من الخوف والألم معاً عن طريق السعال أثناء اخذ الحقنة


    حيث اكتشف باحثون ألمان بان السعال أثناء الحقن يقلل الألم لان السعال يسبب


    ارتفاع مؤقت مفاجئ في ضغط الصدر والقناة الشوكية ويمنع تركيب إجراءات الشعور بالألم في الحبل الشوكي


    تاراس اوزشينكو، مؤلف دراسة الظاهرة

    ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ـــــ

    تخفيف احتقان الأنف




    هل تعاني من احتقان الأنف المزمن ولم تنفع معك الأدوية


    للتخفيف من ضغط الجيوب قم بدفع لسانك ضد سقف فمك بالتناوب


    ثم اضغط بين حواجبك بإصبع واحد

    ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ـــــ


    هذا يسبب هز عظمة فومر التي تمر عبر الممرات الأنفية إلى الفم
    وهذه الهزات تسبب تحرك الاحتقان، بعد20 ثانية ستشعر بأن الاحتقان بداء بالتحلل

    ليسا ديستيفانو، أستاذ مساعد في كلية ولاية ميشغان الجامعية

    ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ـــــ

    عالج الم الأسنان دون فتح فمك

    جرب فرك قطعة ثلج على باطن يدك على المنطقة الغشائية على هيئة v بين إبهامك وسبابتك
    لأن هناك توجد ممرات الأعصاب التي تحفز الدماغ وتمنع إشارات الألم الصادرة من الوجه والأيدي
    دراسة كندية

    ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ـــــ



    تخلص من آثار الحروق

    عندما تحرق إصبعك عرضياً على فرن الغاز، نظف الجلد واضغط بشكل خفيف على مكان
    الحرق بأصابع يدك الأخرى. الثلج سيخفف ألمك بسرعة أكبر. لكن الطريقة الطبيعية ستعيد
    الجلد المحروق إلى درجة الحرارة الطبيعية، فيصبح الجلد أقل تشوهاً
    ليسا ديستيفانو، أستاذ مساعد في كلية ولاية ميشغان الجامعية

    ـــــــــــــــــــــــــــــــــــ


    حتى لا تصاب بالدوخة

    ضع يدك على شيء ثابت لان اليد تحتوي على أعصاب تعطي الدماغ مؤشر بأنك متوازن
    بعكس الإشارة التي ترسلها القوقعة الجزء المسئول عن التوازن في الأذن
    يعوم الجزء المسئول عن التوازن في سائل من نفس كثافة الدم بينما يخفف الكحول الدم فيصبح أقل كثافة وترتفع القوقعة مما يسبب الدوخة
    الدكتور سكوت شافير، رئيس مركز الأذن والأنف و الحنجرة في نيوجيرسي

    ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ


    خفف وخز الألم في جانبك الأيمن

    هل تشعر بوخز مؤلم عندما تركض؟
    هذا لأنك تخرج الهواء 'تزفر' بينما تضرب قدمك اليمنى الأرض مما يضع ضغطاً على كبدك الموجود
    على الجانب الأيمن من الجسم ويسبب شداً للحجاب الحاجز الذي يرسل أشارة بوخز جانبي
    ببساطة تعلم أن تزفر عندما تضرب قدمك اليسرى الأرض
    كتاب العلاج المنزلي

    ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ


    أوقف نزيف الدم من الأنف



    إذا كنت تريد الاختناق بدمك أغلق انفك وارجع رأس للخلف
    أما الطريقة الصائبة فهي وضع قطن على لثتك العليا التي تقع أسفل الأنف واضغط عليه بقوة
    لماذا؟
    يأتي أكثر النزف من جبهة الحاجز، جدار الغضروف الذي يقسم الأنف، والضغط عليها يوقف النزيف
    بيتر ديسماريس اختصاصي أذن وأنف وحنجرة في مستشفى اينتابيني، في ديربان، جنوب أفريقيا

    ــــــــــــــــــــــــــــــــــــ


    اجعل قلبك يتوقف

    هل تريد أن تهدأ ضربات قلبك ؟ انفخ على إبهامك
    لماذا؟
    يمكن السيطرة على عصب فاغو الذي يتحكم بمعدل نبضات القلب، من خلال التنفس
    وسوف تستعيد معدل نبضات قلبك إلى الوضع الطبيعي
    بن أبو ، اختصاصي خدمات طبي طارئِ في جامعةِ بيتسبيرج

    ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــ

    حافظ على بصرك


    البصر الرديء سببه وراثي ولكن الاستعمال الخاطئ للعيون أيضاً يسبب ضعف البصر
    مثل التحديق المستمر في شاشات الحاسوب، وللتخفيف من هذه المشكلة يمكنك القيام بهذا التمرين البسيط
    بعد كل ساعة، قم بأخذ نفس عميق، وأغلق عيونك، ثم انفخ الهواء وأرخي جميع عضلاتك
    كرر هذا التمرين وستشعر بأن الضغط على عيونك قد خف

    ــــــــــــــــــــــــــــــــــــ

    التخلص من النمنمة

    إذا شعرت بأن يدك أو قدمك نمنمت، قم بتحريك رأسك من جهة لأخرى
    سيزول شعور الدبابيس بشكل غير مؤلم في أقل من الدقيقة
    لماذا؟
    تمر في الرقبة حزمة الأعصاب الرئيسية، فإذا قمت بتحريك عضلات رقبتك سيقل الضغط على الأعصاب
    ليسا ديستيفانو، أستاذ مساعد في كلية ولاية ميشغان الجامعية

    ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ـــــ

    تنفس تحت الماء



    إذا كنت تريد الغطس بسرعة إلى قاع البركة، قم بأخذ شهيق وزفير سريع ثم اقفز
    لماذا؟
    عندما تكون تحت الماء، فأنت لا تعاني من نقص الأوكسجين أنما من زيادة ثاني أكسيد الكربون
    الذي يجعل دمك حامضي، وهذا يرسل إشارة لدماغك بأن شيء ليس صحيح
    عندما تلهث ينزل تدفق الأوكسجينِ حموضة دم وهذا يخدع دماغك بالتفكير بأنه يملك أوكسجين أكثر مما يوفر لك 10ثواني تحت الماء
    جوناثان ارمبرستر، دكتوراه، أستاذ مشارك في علم الأحياء في جامعة اوبرن

    ـــــــــــــــــــــــــــ

    اقرأ دماغك

    إذا كان عندك امتحان في اليوم التالي راجعه قبل النوم
    لماذا؟
    لأن عملية تعزيز الذاكرة تحدث أثناء النوم، فأي شيء تقَرأه مباشرة قبل النوم يشفر كذاكرة طويلة المدى

    ^^^^^^
    اهم شي وخاصتآ ان الاختبارات قربت وبالتوفيق للجميع

    ودعواتكم لي ...



    يقول ابليس لله عز وجل
    ( وعزتك وجلالك لأغوينهم مادامت أرواحهم في أجسادهم )
    ويقول الله تعالى
    ( وعزتي وجلالي لأغفرن لهم مادامو يستغفرونني )

    استغفرك ربي واتوب اليك


    شاشات ستيل كول قوقل اندرويد 3g - wifi - full hd للاكورد 2008 - 2012 تفضل بالدخول

    زنـــون اللكــــزس 4300k 55w خصم 15% وشحن فيديكس مجانا لفترة محدودة


  2. #2
    عضو فعال
    تاريخ التسجيل
    07-2008
    الدولة
    الرياض
    المشاركات
    915

    افتراضي

    شكرا يا ميشو على الموضوع

  3. #3
    عضو فعال
    تاريخ التسجيل
    12-2008
    الدولة
    جده
    المشاركات
    453

    افتراضي

    معلومات مفيده تستحق الشكر عليها اخي ميشو

  4. #4
    ♥♥ جميله الصدفة اللي جابتكـ حى الهوى والنور ♥♥
    تاريخ التسجيل
    05-2008
    الدولة
    المدينة - تبوك
    المشاركات
    2,493

    افتراضي

    مبدع ياميشوو

    تسلم على الموضوع المفيد

  5. #5
    A C O O R D 2 0 0 8
    تاريخ التسجيل
    03-2008
    الدولة
    الريــــاض
    المشاركات
    545

    افتراضي

    موضوع راااائع يعطيك الف مليون عاافية

  6. #6
    مشرف عام الصورة الرمزية meshoo
    تاريخ التسجيل
    04-2008
    الدولة
    الدمام
    المشاركات
    7,475

    افتراضي

    لاشكر على واجب يا اوبن ويندو وحياك الله

    لاشكر على واجب اخوي عبودي 2009 وحياك الله

    مبدع بوجودكم اخوي الشمالي والله يسلمك حياك الله

    الاروع تواجدك اخوي رايح لرابح والله يعافيك نورت


    يقول ابليس لله عز وجل
    ( وعزتك وجلالك لأغوينهم مادامت أرواحهم في أجسادهم )
    ويقول الله تعالى
    ( وعزتي وجلالي لأغفرن لهم مادامو يستغفرونني )

    استغفرك ربي واتوب اليك


    شاشات ستيل كول قوقل اندرويد 3g - wifi - full hd للاكورد 2008 - 2012 تفضل بالدخول

    زنـــون اللكــــزس 4300k 55w خصم 15% وشحن فيديكس مجانا لفترة محدودة


  7. #7
    >> ربِ إني لِما أنزلتَ إلي مِن خيرٍ فقير <<
    تاريخ التسجيل
    04-2009
    الدولة
    Jed-Yan
    المشاركات
    2,990

    افتراضي

    ياسلام عليك ياميشو

    الموضوع نزل في وقته

    بالذات اخر نقطه قراءة الدماغ

    الله يرضى عليك ويعطيك العافيه

  8. #8
    عضو نشيط
    تاريخ التسجيل
    05-2008
    المشاركات
    153

    افتراضي

    بارك الله فيك

  9. #9
    عضو فعال
    تاريخ التسجيل
    01-2009
    الدولة
    الرياض
    المشاركات
    350

    افتراضي

    تسلم على المعلومات القيمة انا جربت بعضها
    الله يعطيك العافية

  10. #10

    افتراضي

    موضوع رائع ومعلومات قيمة نجهل الكثير منها ...

    سلمت اناملك على النقل





  11. #11
    مشرف عام الصورة الرمزية meshoo
    تاريخ التسجيل
    04-2008
    الدولة
    الدمام
    المشاركات
    7,475

    افتراضي

    اللهم امين اخوي ميمو جميع ان شاء الله والله يعافيك نورت الموضوع

    وفيك ان شاء الله اخوي عابر خطواتي وحياك الله

    الله يسلمك اخوي دودي والله يعافيك نورت الموضوع

    الاروع تواجد يالملك اكورد وحياك الله نورت


    يقول ابليس لله عز وجل
    ( وعزتك وجلالك لأغوينهم مادامت أرواحهم في أجسادهم )
    ويقول الله تعالى
    ( وعزتي وجلالي لأغفرن لهم مادامو يستغفرونني )

    استغفرك ربي واتوب اليك


    شاشات ستيل كول قوقل اندرويد 3g - wifi - full hd للاكورد 2008 - 2012 تفضل بالدخول

    زنـــون اللكــــزس 4300k 55w خصم 15% وشحن فيديكس مجانا لفترة محدودة


  12. #12
    عضو فعال
    تاريخ التسجيل
    09-2007
    الدولة
    المدينة (طيبة الطيبة)
    المشاركات
    787

    افتراضي

    ربي يعطيك العافية يا ميشو

  13. #13
    مشرف عام الصورة الرمزية meshoo
    تاريخ التسجيل
    04-2008
    الدولة
    الدمام
    المشاركات
    7,475

    افتراضي

    الله يعافيك اخوي ابوكرم وحياك الله نورت


    يقول ابليس لله عز وجل
    ( وعزتك وجلالك لأغوينهم مادامت أرواحهم في أجسادهم )
    ويقول الله تعالى
    ( وعزتي وجلالي لأغفرن لهم مادامو يستغفرونني )

    استغفرك ربي واتوب اليك


    شاشات ستيل كول قوقل اندرويد 3g - wifi - full hd للاكورد 2008 - 2012 تفضل بالدخول

    زنـــون اللكــــزس 4300k 55w خصم 15% وشحن فيديكس مجانا لفترة محدودة


المواضيع المتشابهه

  1. خبر موقع يعلمك الوظائف متى تنزل يوميا
    بواسطة فقير الحظ في المنتدى إستراحة النادي Break Club
    مشاركات: 2
    آخر مشاركة: 20-04-2011, 04:04 AM
  2. صورة يجب أن تعلق في كل مسجد وفي كل مكان ( يسلم بسببها 6 أشخاص يوميا )
    بواسطة طير حر في المنتدى ملتقى الأعضاء Forum Members
    مشاركات: 4
    آخر مشاركة: 10-02-2010, 02:43 AM
  3. نشرب الخمر يوميا و لا ندرى احذروا؟؟؟؟؟؟؟
    بواسطة نيسان وبس في المنتدى إستراحة النادي Break Club
    مشاركات: 7
    آخر مشاركة: 16-07-2008, 03:27 PM

مواقع النشر (المفضلة)

مواقع النشر (المفضلة)

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •  
[Output: 88.07 Kb. compressed to 76.99 Kb. by saving 11.08 Kb. (12.58%)]