بنسبة للالف كيلو عادي انا يوم طلعت سيارتي بعد الـ 400 كيلو مشيت فيها 140 ويوم عديت الـ700 كيلو مشيت 160
كذا احسن طريقة لتمرين
وبنسبة للمكيف لاتشغله ونت ماشي اكثر من 90 يعني 90 وتحت
اتمنى اني وضحت النقطه
بنسبة للالف كيلو عادي انا يوم طلعت سيارتي بعد الـ 400 كيلو مشيت فيها 140 ويوم عديت الـ700 كيلو مشيت 160
كذا احسن طريقة لتمرين
وبنسبة للمكيف لاتشغله ونت ماشي اكثر من 90 يعني 90 وتحت
اتمنى اني وضحت النقطه
ضوابط المشاركة
رد مع اقتباس
مواقع النشر (المفضلة)