بس أهم شي إذا جيت توقف لا توقف على طول عالقير
بعد الوقوف التام إستمر في الضغط علي الفرامل
خله عالـ n
ثم
إسحب الهاند بريك .. مو أكثر من ٦ الي سبع طقات وإذا كان مشدود ٤ او ٥ يكفي
إرفع رجلك عن الفرامل وشوف وقفت ولا يبيلها تشد الهاند زيادة شوي
ثم
حط الجير عالـ p
وبالنسبة للممشى خلك عالـ d معظم الوقت
اما الـ الباقيات فمثل ماقالولك الشباب بس مو تروح تلبس القير عالـ 1 وانت مقلع بتكسر ام الجير
رد مع اقتباس
مواقع النشر (المفضلة)