انا كنت اعاني من الأرق أيام الجامعه >>> ياربي وش كثر أعاني خخخخخخخخخخخ :d

يعني عادي 3 او 4 ساعات وانا اتقلب >>> لاحد يقولي شكلك تحب :p

واذا بقى على الدوام نص ساعه يجيك النوم

الحين الحمد لله رب العالمين

خمس دقايق وانا نايم >>> بس شكلي عرفت السبب
يعني تخيل لو بتنام 6 ساعات وبعدين تكرف بالدوام 9 ساعات ولاتنام العصر اكيد بالليل تكون تعبااان وبيجيك النوم علطول

بس صدقني اذا ماجاني نوم بجرب طريقتك اخوي سوني