السلام عليكم كيف الحال ياشباب بصراحة حبيت احط هذا الموضوع منها نستفيد من بعض ونأخذ من بعض ونشوف ونطور من نشاطنا اليومي ولكي يضع كل منا جدول من احلى ما يكون للنظام اليومي كي ينتهي يومك بشكل رائع وفلة انا ابدا بنفسي :

من الساعة 7 صباحا إلى الساعة 3 مساء في العمل طبيعي بعد ذلك وقت الغداء ثم صلاة العصر .

بعد ذلك النوم من الساعة 4 حتى الساعة 6 ونصف .

بعد ذلك الذهاب إلى صلاة المغرب ثم دورة الكمبيوتر حتى أذان العشاء . :p

بعد ذلك المكوث مع الأهل من الساعة 9 إلى الساعة 11 مع تناول وجبة العشاء . ;)

بعد ذلك الجلوس عند الإنترنت من الساعة 11 حتى 1ونصف بعد ذلك النوم ليوم جديد .

طبعا يختلف الجدول من فترة إلى فترة على حسب الإجازات واللي ماعندهم وظائف وعلى حسب النشاط يعني مو معقولة طول حياتي على دورة الكمبيوتر ممكن ابدل إلى نادي ر ياضي او مو معقولة اصير كل يوم نايم من الساعة 4 إلى 6 ونصف ممكن اروح اقضي فيه بعض اشغالي وهكذا ..