حبيت اضيف حاجة من عندي بخصوص هذا الموضوع
الضغوط النفسية ومشاكل اليوم تزيد نسبة النوم العميق اي عدد ساعات النوم تكون 14 - 20 ساعة باليوم !!
والمعدل الطبيعي هو 6 - 8 ساعات باليوم
كلنا نمر بتجارب الحياة الصعبة ولا بد منها (شيء مقدر من الله سبحانه)
ومن الواضح ان النوم العميق هو سببه الرئيسي دعم اللمبالاة بالحياة << تفكير سلبي !
فـتنـتج عدد هائل من ساعات النوم ! .
رد مع اقتباس
مواقع النشر (المفضلة)