الموضوع: تنشيط الموتر

شوي شوي على الرجال .. حجرته بالزاوية ..:d

لكن أسمع من الشباب إن التمرين يلعب دور .. إذا دلعتها مو ذاك العزم ..
وإذا فترة التمرين عطيتها العين الحمراء تعطيك عزم في المستقبل ؟